うつ伏せで寝ると胸が大きくなる？
「うつ伏せで寝ると胸が大きくなる」ということが、度々言われています。
このこととは真逆の「うつ伏せで寝ると胸が垂れる」などと言った噂も、聞かれることがあるかと思います。
では、どちらが正しいのかと言いますと、前者の「うつ伏せで寝ると胸が大きくなる」といった噂の方は、あながち嘘ではないとされています。
人はうつ伏せで寝たとき、身体にある「ツボ」が刺激されているのをご存じでしょうか。
ツボを刺激されると血行が良くなり、健康な身体へ改善していくことができます。
うつ伏せで寝たときにもツボが刺激されているので、寝ているだけでも身体への良い影響が起きるのです。
そして、このうつ伏せで寝ているときに刺激されているツボは、ホルモン系のツボと言われています。
女性ホルモンをはじめとした、ホルモンの分泌を促してくれるツボのことを指します。
まず、ホルモン系のツボを刺激すると、女性ホルモンの分泌が活性化されます。
女性ホルモンには、乳腺を発達させる働きがありますので、この段階で既に胸への影響はあると言えます。
さらに乳腺は刺激されると、胸を大きくさせるバストアップの効果を生みます。
このため、うつ伏せの状態で寝ると、結果的に胸が大きくなるということが言われています。
また、女性ホルモンを分泌させるツボは、うつ伏せで寝る他に自分で刺激することもできます。
【ツボを刺激して胸を大きく】では、バストアップに効果的なツボについて詳しく紹介していますので、ぜひこちらも併せてご覧になってみてください。
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